آمار
وب سایت: |
||
|
||
ü من حق دارم که احساس خشم کنم .
ü من حق دارم که بدون احساس خجالت و گناه ، به درخواستهای دیگران جواب منفی بدهم .
ü من یک جمله کامل هستم .
ü من به خود اجازه می دهم که اشتباه کنم .
ü من حق دارم که احترام و حرمت داشته باشم .
ü من حق دارم که متکی به خود باشم .
ü من حق دارم که نیازهایم اهمیت داشته باشد .
ü من حق دارم که به عقایدم احترام گذاشته شود .
ü من حق دارم که دست از تحقیر خود بردارم .
ü من حق دارم که کوشا باشم و تلاش کنم تا زند گیم توسعه پیدا کند .
ü من دوست داشتنی هستم.
ü من خود را به خاطر اشتباهات گذشته ام می بخشم.
ü من خود را برای آنچه در قلبم هست دوست دارم نه برای چگونگی انجام کاری که رفتارمی کنم .
ü من جرات دارم که ریسک کنم .
ü من پدر(مادر) مهربان خود هستم .
ü من زیبا ، قوی و پر انرژی هستم .
ü من خود را از عادات گذشته رها می کنم.
ü من شخص قوی ومهربانی هستم . من مهم هستم .
ü یک دوست هدیه ایست که من به خود می دهم .
ü من بدن و فکر سالمی را برای خود ایجاد می کنم .
ü من برای تمام تغییرات و رشد درزند گیم شکرگزارم .
ü من فرزند با ارزش خدا هستم .
ü من شهامت و توانایی عوض شدن را دارم.
ü من هم از درون و هم از برون زیبا هستم .
ü من شجاعت این را دارم که با ترس خود روبرو شوم .
ü من بادین از ظلمت نجات پیدا خواهم کرد .
ü من احساس اعتماد به نفس داشته و با دیگران راحت هستم .
ü من زیبایی ، خوشی و فراوانی (نعمات) را بطرف خود جذب می کنم .
ü من حاضرم که تسلیم نیروی برترم شده و به او اعتماد کنم .
ü من حق دارم که برای خود حدود و حصار بکشم .
ü من قادر به احساس کردن هستم .
ü من قادر به یادگیری هستم .
ü من هر کار که بکنم خدا با من هست .
ü من تمام احساساتم را پذیرفته ، تصاحب و تجربه می کنم .
ü من خود را همانطور که هستم قبول می کنم .
ü من احساس سلامتی کرده و خودم را دوست دارم .
ü زندگی من یک آفرینش شگفت انگیز است .
ü احساسات حقیقی هستند . و من به احساسات خود احترام می گذارم.
ü فقط برای امروز ، من تمام موانع، ترسها، شکها وتردید خود را رها میکنم.
ü من به خود اجازه می دهم مرا دوست داشته باشند .
ü من زنده هستم ، اینجا هستم وسزاوار هر چیزی که زندگی می تواند به من عرضه کند هستم .
ü آرامش ، عشق و زندگی کامل هدیه امروز من است .
ü من راههای مثبت و امنی را برای ابراز عصبانیتم ایجاد می کنم.
ü من امروز احساس می کنم که مهربان وآزاد هستم .
ü من حضور نیرویی برتر از خود را حس می کنم .
ü من برای اصلاح زنگی قدم برداشته و به این کار ادامه خواهم داد.
ü من احساس می کنم که با ارزشم حتی وقتی می دانم که اشتباه می کنم.
ü من خود را برای تمام بد رفتاری هایی که در گذشته با من شده می بخشم.
ü من خود را ازکینه و رنجشها رها کرده وخودم را می بخشم و دوست دارم.